Vaginalna flora

vaginalna, ili jednostavno vaginalna flora, pravi je ekosustav mikroorganizama koji djeluje kao zaštitni sustav protiv drugih potencijalno patogenih mikroorganizama.

Ne samo da rodnica ima populaciju mikroorganizama s tim funkcijama, već i druge dijelove ljudskog tijela: na primjer, slični ekosustavi nalaze se u usnoj šupljini, na koži, u crijevima itd.

, stalno je u opasnosti od kontaminacije fekalnim mikroorganizmima.
Nije iznenađujuće da je dobra praksa pri sušenju i čišćenju privatnih dijelova uvijek izvesti pokret koji ide od naprijed prema natrag, a ne obrnuto.

Ne smijemo zaboraviti da spolni odnos predstavlja i mogući izvor zaraze; štoviše, spermatozoidi, zbog blago alkalnog pH (7,4-7,6), smanjuju kiselost rodnice, pogodujući usadjenju i razmnožavanju patogena.

(ili Doderleinovi bacili), koji reguliraju rast preostale bakterijske flore i ometaju kolonizaciju rodnice neprijateljskim klicama.

Ove su funkcije posljedica njihove sposobnosti da:

• Zauzeti moguća mjesta prianjanja drugih mikroorganizama;
• Sintetizirati vodikov peroksid (H2O2, poznatiji kao vodikov peroksid), molekulu s izravnim i neizravnim baktericidnim djelovanjem (potiče aktivnost bijelih krvnih stanica);
• Zakiseljuje rodnicu (pH 4-4,5), metabolizira glikogen i proizvodi mliječnu kiselinu.

, enterobakterije, anaerobni mikroorganizmi, gardnerela, candida i mikoplazma.

Neki od njih, iako potencijalno patogeni, ne mogu provesti svoje štetno djelovanje (upravo zato što ih u ograničenom broju zadržavaju laktobacili i imunološki sustav).

Međutim, može se dogoditi da se "dobra" vaginalna flora promijeni, i kvalitativno i kvantitativno, pa je tako preplavljena mješovitom florom, bogatom "lošim" klicama.
Ovo stanje, općenito poznato kao bakterijska vaginoza, javlja se, na primjer, pri uzimanju antibiotika i imunosupresivnih lijekova, kada bolujete od dijabetesa ili teškog psihofizičkog stresa.

Bakterijska vaginoza dokazuje se pojavom lošeg vaginalnog mirisa, ponekad povezanog s bijelo-sivkastim i mliječnim iscjetkom.

Vaginoza: što učiniti?

Za obnovu normalne vaginalne bakterijske flore mogu se upotrijebiti specifični proizvodi na bazi mliječne kiseline (koja obnavlja optimalni pH za proliferaciju laktobacila) i glikogena (koji im osigurava hranu potrebnu za rast).

Postoje i topikalne terapije koje se temelje na laktobacilima i specifičnim antibioticima za određene mikroorganizme.

lokalno. Preporučujemo uporabu sapuna s fiziološkim pH (4 ili 5), dok intimne dezodoranse i unutarnje pranje treba ograničiti.

Izbjegavajte nošenje sintetičkog donjeg rublja, traperica i hlača koje su preuske jer zadržavaju vlagu i toplinu stvarajući povoljne uvjete za razvoj štetnih mikroorganizama.
Osim toga, stalno trljanje odjeće o genitalije može izazvati lokalnu iritaciju.
U osnovi je stoga bolje odabrati pamuk koji jamči bolju transpiraciju od sintetičkih vlakana.

Često mijenjajte obloge gaćica u dane protoka.

U povremenim spolnim odnosima uvijek koristite kondom; ako se sumnja na infekciju (naznačeno simptomima poput svrbeža i iscjedaka neugodnog mirisa), važno je imati spolni odmor do medicinske dijagnoze, a ako je pozitivan, do kraja bilo koje terapije antibioticima. Uvijek pružite skrb svom partneru, čak i bez simptoma.

Izbjegavajte uobičajenu upotrebu ručnika i donjeg rublja, kod kuće, u hotelu ili u bilo kojim drugim uvjetima.

Izbjegavajte dugo zadržavanje u mokrim kupaćim kostimima.

Slijedite zdravu i uravnoteženu prehranu (osobito smanjite potrošnju slatkiša i jednostavnih šećera); povremeno uživati ​​u regeneriranju stanki i redovito vježbati; te male pažnje vašem tijelu bit će nagrađene boljom imunosnom učinkovitošću i posljedično boljom ravnotežom vaginalne flore.