Jabuka: Prehrana i dijeta

Općenitost

Da je jabuka plod stabla jabuke (botanički naziv Malus communis) je činjenica daleko od toga da je novost, baš kao što nam stara izreka prema kojoj "jabuka dnevno drži liječnika podalje" ne govori ništa novo.

Osim što smo uklonili društvo zdravstvenog osoblja, što bismo u određenim situacijama rado učinili, čini se da redovita konzumacija jabuka pomaže i u oslobađanju od drugih, neželjenih, tvrtki. U sljedećem odlomku bolje ćemo razumjeti koje, opisujući nutritivna svojstva jabuke.

Svojstva i učinkovitost