Općenitost
Ornitin alfa-ketogluratat-ukratko definiran OKG-sol je koju čini neproteinska aminokiselina, ornitin, i protagonist Krebsovog ciklusa, alfa-ketoglutarat.
Indikacije
Zašto se koristi ornitin alfa-ketoglutarat i za što se koristi?
Klasično se ornitin alfa-ketoglutarat koristi u kliničkim i sportskim okruženjima zbog svojih imunomodulacijskih, antikataboličkih i anaboličkih svojstava.
Ova bi se svojstva pokazala osobito korisnima tijekom:
- Teške traume i operacije;
- Opsežne opekline;
- Energetsko-proteinska pothranjenost;
- Razdoblja posebnog psiho-fizičkog stresa;
- Kaheksija;
- Sarkopenija.
Unatoč izvrsnim rezultatima uočenim u kliničkom okruženju, još uvijek nema jakih dokaza o "korisnosti" OKG -a u sportu.
Svojstva i prednosti
Kakvu je korist ornitin alfa-ketoglutarat pokazao tijekom studija?
Podaci koji se odnose na "djelotvornost" ornitin alfa-ketoglutarata donekle su kontradiktorni jer su mnogi od njih eksperimentalnog podrijetla.
Ornitin alfa-ketoglutarat u kliničkim uvjetima
Iz različitih radova, od kojih su neki i kliničke prirode, ali i eksperimentalni, uporaba ornitin alfa-ketoglutarata u visokim dozama pokazala bi se učinkovitom u poboljšanju kliničkog tijeka u opečenih, pothranjenih ili osobito invazivnih kirurških pacijenata.
Antikatabolično djelovanje s jedne strane i ubrzanje zacjeljivanja rana s druge strane, činili bi glavne mehanizme djelovanja ornitin alfa-ketoglutarata.
Mehanizmi također podržani imunostimulacijskom ulogom, neophodni za smanjenje rizika od oportunističkih infekcija.
Alfa-ketoglutarat ornitinta u sportu
Ornitin alfa-ketogluratat trenutno se koristi u sportu, unatoč oprečnim mišljenjima i odsutnosti posebno oštrih studija. Spor se tiče navodne sposobnosti da:
- Povećati mišićnu masu;
- Poboljšati sportske performanse;
- Smanjite rizik od pretreniranosti;
- Olakšajte oporavak mišića.
Ove aktivnosti, na potpuno teoretski način opravdan biološkom ulogom prekursora ornitina, međutim, ne bi našle izravnu potvrdu u studijama ili u raznim znanstvenim radovima.
Stoga se u tom smislu očekuju daljnji pomaci.
Doziranje i način uporabe
Kako koristiti ornitin alfa-ketoglutarat
Doze ornitin alfa-ketoglutarata značajno variraju ovisno o potrebama suplementa.
U sportu se, na primjer, obično predlaže dnevni unos od 2,5 grama OKG-a, podijeljen na unose prije i poslije treninga ili prije zaspanja.
U kliničkom okruženju, na primjer u slučaju opeklina ili teške kirurške traume, značajno veće doze ornitin alfa-ketoglutarata, otprilike 15-20 grama dnevno, pokazale bi se učinkovitima.
Kako bi se optimizirala crijevna apsorpcija, već poboljšana salifikacijom s alfa-ketoglutaratom, bilo bi poželjno uzimati OKG natašte ili s jednostavnim šećerima.
Nuspojave
Općenito se pokazalo da je uporaba ornitin alfa-ketoglutarata sigurna i da se dobro podnosi.
Gastrointestinalni poremećaji, poput mučnine, grčeva u trbuhu i proljeva, primijećeni su samo u posebno visokim dozama.
Kontraindikacije
Kada se ornitin alfa-ketoglutarat ne smije koristiti?
Primjena ornitin alfa-ketoglutarata kontraindicirana je u slučaju preosjetljivosti na djelatnu tvar ili u slučaju rijetkih genetskih sindroma koje karakterizira enzimski nedostatak ornitin delta-aminotransferaze.
Farmakološke interakcije
Koji lijekovi ili hrana mogu promijeniti učinak ornitin alfa-ketoglutarata?
Trenutno nisu poznate značajne interakcije lijekova
Mjere opreza pri uporabi
Što morate znati prije nego počnete uzimati Ornitin alfa-ketoglutarat?
S obzirom na nedostatak studija u tom smislu, uporaba ornitin alfa-ketoglutarata općenito je kontraindicirana tijekom trudnoće i u razdoblju dojenja.
Primjenu ornitin alfa-ketoglutarata treba provoditi s posebnim oprezom u bolesnika koji su na niskokaloričnim dijetama ili natašte, s obzirom na rizik od hipoglikemije.
