O Vitargo Scitec Nutrition
VITARGO - PROAKCIJA
Dodatak prehrani na bazi VITARGO -a, visokomolekularnog polimernog ugljikohidrata.
FORMAT
Pakiranje od 900 grama
SASTAV
Vitargo: ekstrahirano iz švedskog kukuruznog škroba; arome naranče; aspartam; limunska kiselina; bojilo
Napomena: sadrži fenilalanin
Po dnevnoj dozi: Energija 120Kcal, Proteini 0,0 gr, Ukupni šećeri 30 gr, Masti 0,0 gr
Značajke proizvoda Vitargo Scitec Nutrition
Vitargo: složeni polisaharid, koji pripada obitelji maltodekstrina, dobiven od švedske tvrtke Carbamyl AB putem protokola kontrolirane hidrolize škroba. Za razliku od uobičajenih maltodekstrina, ovaj složeni šećer ima niz grananja podržanih alfa 1-6 i alfa 1-4 glikozidnim vezama, koje određuju molekulsku masu između 500.000 i 700.000 daltona.
Glavno svojstvo vitarga sastoji se u niskoj osmolarnosti, koja ostaje oko 62 mOsmol / kg čak i pri koncentracijama od 13,5%, mnogo višim od onih formuliranih s ugljikohidratima na bazi maltodekstrina. Smanjena osmolarnost značajno utječe na kinetičke karakteristike i biološke funkcije ovog polisaharida, savršeno se prilagođavajući potrebama atelte. Skraćeno vrijeme pražnjenja želuca i brzi crijevni tranzit izbjegavaju nuspojave koje su obično povezane s unosom ugljikohidrata u prahu (proljev i grčevi u trbuhu) , osiguravajući visoku i trenutnu dostupnost podloge. Ova posljednja značajka ima oblik izrazitog poboljšanja resinteze glikogena, osobito neposredno nakon treninga, što jamči optimalan oporavak mišića sportaša. Studije zapravo pokazuju kako su se brzina biosinteze i rezultati taloženja glikogena povećali za oko 70 %, što dokazuje udvostručenje aktivnosti glikogen sintetaze u prva dva sata nakon vježbanja.
Najbolja upotreba glukoze i najučinkovitiji oporavak mišića jamčili bi ne samo veći anabolički poticaj, već i povećanje energetskog kapaciteta, s posljedičnim poboljšanjem performansi (kako je eksperimentalno testirano).
Nadalje, niska osmolarnost otopine jamčila bi proces rehidracije, osobito važan u sportovima izdržljivosti kako bi se poduprle performanse tijekom dužeg vremena.
Obrazloženje - Vitargo Scitec Nutrition
- Bolji proces rehidracije tijela: zajamčen niskom osmolarnošću otopine koja omogućuje neto protok iz crijevnog lumena prema cirkulacijskom toku;
- Optimizacija sinteze mišićnog glikogena nakon treninga: podržano najboljom dostupnošću supstrata i brzim otpuštanjem glukoze u cirkulaciju;
- Jačanje mišićnih energetskih kapaciteta: izvedeno iz optimizacije procesa oporavka i resinteze mišićnog glikogena;
- Poboljšanje kinetičkih parametara: prirodna posljedica niske osmolarnosti proizvoda;
- Kratkoročno smanjenje nuspojava: izbjegnuto smanjenjem nakupljanja unutarluminalnih tekućina, što je određeno velikom osmolarnošću.
Način uporabe koji preporučuje tvrtka - Vitargo Scitec Nutrition
Otopite 30 grama proizvoda u 400 ml vode i uzmite tijekom dana.
Način uporabe u sportu - Vitargo Scitec Nutrition
Iako sve proizvođačke tvrtke pokušavaju predložiti standardnu dozu koja će se koristiti u jednom danu, kako bi se maksimalno iskoristili svi potencijalni učinci koji proizlaze iz ispravne integracije sa složenim ugljikohidratima, potrebno je prilagoditi dodatni protokol prehrambenim navikama , vrsti treninga, ciljevima koje treba postići i fiziološkom stanju sportaša. Nadalje, s obzirom na dotični proizvod, od temeljne je važnosti optimizirati i pripremnu fazu (održavanje koncentracije proizvoda na bazi vitarga ne više od 14%) i vrijeme primjene.
U tom smislu, moglo bi se pribjeći „pretpostavci:
- Predtreniranje (predkonkurentni omjer): za zasićenje razine glikogena u mišićima i stavljanje tijela u najbolje moguće energetske uvjete. To bi trebalo učiniti planiranjem ispravnog obroka prije natjecanja ili prije treninga, a moguće i suplementom s CHO i BCAA, bez previše angažiranja tijela u probavi i izbjegavanja fluktuacija glikemije i posljedične reaktivne hipoglikemije.
- Tijekom treninga (predkonkurentni obrok): u ovom slučaju davanje ugljikohidrata nužno se mora provoditi u obliku tekućine ili gela, kako bi se izbjegle poteškoće pri žvakanju i probavi, također u ovom slučaju izbjegavajući fluktuacije glikemije i odlučiti se za CHO srednjeg oslobađanja
- Nakon treninga: bitan obrok i u planovima hipertrofije i u normalnim procesima oporavka. U ovom slučaju, obrok, izveden neposredno nakon rada, kako bi se iskoristio anabolički prozor, trebao bi se sastojati od CHO i proteina u omjeru 3: 1, kako bi se oporavilo osiromašeno glikogen i optimizirali procesi sinteze proteina.
Vitargo Scitec Prehrambene sinergije
Ugljikohidrati + proteini: u fazi oporavka moglo bi biti korisno u poboljšanju anaboličkog prozora.
Ugljikohidrati + mineralne soli: neophodni za nadoknadu hidrosalina, ako su formulirani u hipo i izotoničnim napicima.
Ugljikohidrati + antioksidansi: mogu smanjiti oksidativna oštećenja uzrokovana intenzivnim tjelesnim vježbama.
Nuspojave Vitargo Scitec Nutrition
Nuspojave koje se mogu pojaviti nakon pogrešne primjene ugljikohidrata mogu biti kratkoročne ili dugotrajne.
Kratkoročno, općenito, mogu se pojaviti problemi u gastrointestinalnom traktu, s grčevima u trbuhu, proljevom, mučninom i povraćanjem. Svi ti učinci ograničeni su upotrebom Vitarga umjesto uobičajenih maltodekstrina.
S druge strane, dugoročni učinci mogli bi se usporediti s onima koji se mogu postići ishranom koja je prekomjerno bogata ugljikohidratima (prekomjerna težina, pretilost i srodne bolesti).
Mjere opreza pri uporabi Vitargo Scitec Nutrition
Proizvod je kontraindiciran u slučajevima bubrežne ili jetrene patologije, kardiovaskularnih bolesti i / ili hipertenzije, tijekom trudnoće, tijekom laktacije i mlađih od 14 godina. U slučaju dulje uporabe (nakon 6/8 tjedana), potrebno je mišljenje o Liječnik.
Ovaj članak, razrađen o kritičkom čitanju znanstvenih članaka, sveučilišnih tekstova i uobičajene prakse, služi samo u informativne svrhe i stoga nema vrijednost na recept. Stoga se uvijek morate posavjetovati sa svojim liječnikom, nutricionistom ili ljekarnikom prije nego što poduzmete bilo koji dodatak prehrani.. Saznajte više o kritičkoj analizi Vitargo Scitec Nutrition.
