Glutaminski peptid - PREDSTAVLJANJE

O glutaminskom peptidu - PRONUTRICIJA

Glutaminski peptid - PREDSTAVLJANJE

Dodatak prehrani na bazi peptida L-glutamina (L-alanin L-glutamin; glicil L-glutamin)

FORMAT
Pakiranje od 400 grama

SASTAV

L-glutaminski peptid (L-alanin L-glutamin; glicil L-glutamin)
Vitamin B6
Zaslađivač: aspartam
Zakiseljivač: limunska kiselina
Dekstroza monohidrat i arome.

Za 10 grama: peptid glutamina 6 gr od toga glutamin 1,75 gr
Vitamin B6 - 600 mg

Značajke proizvoda Glutaminski peptid - NABROVNO

L-glutamin peptid - ovaj proizvod se sastoji od dva glutaminska dipeptida: L-alanil L-glutamina i glicil-L-glutamina, dobivenih hidrolizom glutena. Glutamin čini 67% prvog peptida i 72% drugog peptida. Dotična formulacija odabrana je na temelju eksperimentalnih dokaza koji su pokazali bolju stabilnost sintetski dobivenog dipeptida u vodenim otopinama i visokim temperaturama; rezultat je bolje očuvanje njegove strukture s manje hidrolize u glutamatu i amonijaku. Međutim, čini se da nema bitnih razlika u bioraspoloživosti proizvoda ili u potrošnji u stanicama crijeva. Drugim riječima, prednost dipeptidnog glutamina ostvaruje se zbog veće stabilnosti u vodenom okolišu, a ne radi boljeg propusnog kapaciteta crijeva ili farmakokinetike, kako se to obično naglašava. Međutim, potrebno je dati drugačiji argument za parenteralna primjena dipeptida, koja se također pokazala boljom s farmakokinetičkog gledišta.
Glutamin je neesencijalna aminokiselina u fiziološkim uvjetima, ali to može postati u posebnim situacijama, uglavnom patološkim. Općenito, količina koju proizvode različita tkiva, a osobito skeletni mišići, omogućuje podmirivanje dnevnih potreba ove aminokiseline, s obzirom na to da zdrava prehrana može osigurati do 10 grama glutamina dnevno. Ova aminokiselina dio je brojnih funkcija organizma kao što su:

1. Prijevoz amino skupina koje će se koristiti za sintezu proteina ili detoksikaciju jetre;
2. Sinteza proteina;
3. Energetska funkcija: nadopuna krebsovog ciklusa ili glukoneogeneza;
4. Opstanak i rast crijevnih i imunoloških stanica;
5. Sinteza arginina, glutationa i neurotransmitera.
6. Pufersko djelovanje: u uvjetima acidoze, zapravo, višak glutamina u plazmi, osim detoksikacije jetre, dijelom se odlaže u bubrezima.Na ovoj razini glutamin oslobađa amonijak NH3 i vraća se u glutamat; NH3 dobiva proton i postaje NH4 +, na taj način bubreg se oslobađa vodikovog iona (H +) i sprječava acidozu krvi.

Brojna su istraživanja koja dokazuju učinkovitost suplementacije glutaminom u liječenju kroničnih bolesti, teških opeklina, sindroma imunodeficijencije, teških bolesti gastrointestinalnog trakta, profilaksi kirurških intervencija i kaheksije.

Vitamin B6: također poznat kao piridoksin, to je derivat piridina koji se uglavnom unosi kroz meso, apsorbira u postu nakon hidrolize ovisne o ATP-u i transportira se u jetru vezanu za albumin. Ovdje se pretvara u piridoksamin, a zatim u piridoksal, a zatim fosforilira, s posljedičnim posljedicama aktivacija i skladištenje. Iz jetre će se transportirati u različita tkiva, gdje može obavljati svoju biološku ulogu:

1. Povećava razinu glukoze u krvi: potiče glikogenolizu i glukonegonezu;
2. Dio je procesa oksidacije i deaminacije transaminazona (metabolizam aminokiselina)
3. Potiče sintezu neurotransmitera poput serotonina, dopamina, norepinefrina, GABA.
4. Vodi sintezu skupine hema, neophodne za hemoglobin za vezanje kisika;
5. Omogućuje sintezu niacina, počevši od triptofana;
6. Modulira hormonsko djelovanje;

Koristi se u liječenju brojnih bolesti, od posebnog značaja za neurodegenerativne, kardiovaskularne i imunološke poremećaje.
Dnevna potreba mu je oko 1 / 1,5 mg, ali čak i u ovom slučaju epizode nedostatka su vrlo rijetke.

Glutamin u sportu.

Dodaci glutamina koriste se u sportu u različite svrhe:

1. Poboljšati sportske performanse;
2. Smanjuje katabolizam mišića;
3. Olakšati oporavak;
4. Povećati rast mršave mase;
5. Borba protiv sindroma pretreniranosti.

Unatoč brojnim primjenama i izrazitom smanjenju razine glutamina nakon intenzivnog vježbanja, malo je znanstvenih dokaza koji bi mogli podržati učinkovitost suplementacije ove aminokiseline u sportu.
Ergogeni i poboljšavajući učinci na performanse zabilježeni su nakon suplementacije glutamina ugljikohidratima ili aminokiselinama razgranatog lanca, dok se sam pokazao učinkovitim u poboljšanju imunološkog profila kod osoba podvrgnutih intenzivnom treningu.
Postoje dokazi, iako datirani i točno opovrgnuti, o učinkovitosti glutamina u poboljšanju resinteze glikogena nakon intenzivnih tjelesnih vježbi.

Način uporabe koji preporučuje tvrtka - Glutamine Peptide - PRONUTRITION

Jedna doza (10 grama proizvoda) dnevno razrijeđena u vodi.

Upute za uporabu u sportu Glutamine Peptide - PRONUTRITION

Iako optimalna doza primjene nije definirana, iz različitih je studija moguće zaključiti koncentracije pri kojima je glutamin dao pozitivne učinke:

1. pri 100 mg / kg pokazalo se učinkovitim u smanjenju hiperamonemije nakon napornog vježbanja;
2. pri 3,5 gr / dan zajedno s ugljikohidratima, smanjio je osjećaj umora kod nogometaša;
3. pri 5 g / dan, zajedno s BCAA i proteinima, značajno je povećao razinu mršave mase u 10 tjedana;
4. pri 7 gr / dan poboljšao je imunološki profil u osoba podvrgnutih intenzivnom treningu;
5. pri 8 g / dan s ugljikohidratima poboljšala je resintezu glikogena.

S obzirom na posebnu formulaciju proizvoda, da bi se doseglo prosjek od najmanje 3 grama glutamina, bilo bi potrebno razrijediti 2 porcije u vodi ili drugoj tekućini, za ukupno 20 grama proizvoda, koji bi se mogli raspodijeliti u -vježba i u fazi oporavka.
Treba ponoviti da kinetika distribucije ovih dipeptida nakon oralne primjene nije u potpunosti okarakterizirana, te se čini da u svakom slučaju ne štedi glutamin od enterocitne idolize.

Kako optimizirati njegovu aktivnost - Glutaminski peptid - ISTRAŽIVANJE

Iz različitih studija proizlazi da je udruga
Glutamin + BCAA + Proteini određuju povećanje mišićne mase nakon tjedana suplementacije i teških vježbi;
Glutamin + ugljikohidrati, uzeti u anaboličkom prozoru nakon vježbanja, mogu olakšati unos glukoze i resintezu glikogena; uzeti prije povremenog treninga, čini se da poboljšavaju sportske performanse i smanjuju osjećaj umora.
Čini se da glutamin + kreatin + riboza ne daje posebne koristi u smislu varijacija tjelesnog sastava.

Nuspojave Glutamin Peptide - PRONUTRICIJA

Nekoliko je studija eksperimentiralo s dodavanjem oralnih doza glutamina čak i većih od 20 grama, bez bilježenja posebnih nuspojava.
Jedna dugotrajna studija, u kojoj su sportaši uzimali doze od 28 grama dnevno tijekom 2 tjedna, raspoređena u 4 različita unosa, nije otkrila nuspojave.

Mjere opreza pri uporabi Glutamin Peptide - PRONUTRITION

Proizvod je kontraindiciran u slučajevima bubrežne ili jetrene patologije, kardiovaskularnih bolesti i / ili hipertenzije, tijekom trudnoće, tijekom dojenja, mlađih od 12 godina i kod adolescenata koji još nisu formirani.
U slučaju dulje uporabe (više od 6/8 tjedana) potrebno je mišljenje liječnika.

Ovaj članak, razrađen o kritičkom čitanju znanstvenih članaka, sveučilišnih tekstova i uobičajene prakse, služi samo u informativne svrhe i stoga nema vrijednost na recept. Stoga se uvijek morate posavjetovati sa svojim liječnikom, nutricionistom ili ljekarnikom prije nego što poduzmete bilo koji dodatak prehrani.. Saznajte više o kritičkoj analizi glutamin peptida - PRONUTRITION.

BIBLIOGRAFIJA

Učinci vježbanja na smrt leukocita: prevencija hidroliziranim proteinom sirutke obogaćenim glutamin dipeptidom.
Cury-Boaventura MF, Levada-Pires AC, Folador A, Gorjão R, Alba-Loureiro TC, Hirabara SM, Peres FP, Silva PR, Curi R, Pithon-Curi TC.

Novi razvoj isporuke glutamina 1

Peter Fürst2
J Pediatr Gastroenterol Nutr. Svibnja 1998.; 26: 513-9.

Učinkovitost oralne rehidracijske otopine na bazi glutamina na apsorpciju elektrolita i vode u zečjem modelu sekretornog proljeva izazvanog toksinom kolere.

Silva AC, Santos-Neto MS, Soares AM, Fonteles MC, Guerrant RL, Lima AA.
Učinak tjelesne aktivnosti na metabolizam glutamina.
Agostini F, Biolo G.
Curr Opin Clin Nutr Metab njega. 2010. siječnja; 13: 58-64. Pregled.
Br J Nutr. 2004. listopada; 92: 627-34.

Ovisnost o dozi učinka ornitin alfa-ketoglutarata na koncentracije glutamina u tkivu i hiperkatabolički odgovor u endotoksemičnih štakora.

Pernet P, Coudray-Lucas C, Schneid C, Jardel A, Cynober L.
Kingsbury KJ, Kay L, Hjelm M. Kontrastni uzorci aminokiselina u plazmi kod elitnih sportaša: povezanost s umorom i infekcijom. Br J Sports Med. 1998; 32: 25-33
Regul Toxicol Pharmacol. 2008. travanj; 50: 376-99. Epub 2008., 26. siječnja.

Procjena rizika za aminokiseline taurin, L-glutamin i L-arginin.

Shao A, Hathcock JN.
Klinička uporaba dodataka glutamina.
Wernerman J.
J Nutr. 2008. listopada; 138: 2040S-2044S. Pregled.

Dodatak L-glutamina izaziva inzulinsku rezistenciju u masnom tkivu i poboljšava signalizaciju inzulina u jetri i mišićima štakora s pretilošću uzrokovanom prehranom.
Prada PO, Hirabara SM, de Souza CT, Schenka AA, Zecchin HG, Vassallo J, Velloso LA, Carneiro E, Carvalheira JB, Curi R, Saad MJ.
Dijabetologija. 2007. rujna; 50: 1949-59. Epub 2007. 29. lipnja.

Učinak tjelesne aktivnosti na metabolizam glutamina.
Agostini F, Biolo G.
Curr Opin Clin Nutr Metab njega. 2010. siječnja; 13: 58-64. Pregled.
Dodatak peptidnog glutamina za toleranciju povremenih vježbi kod nogometaša.
Favano A, Santos-Silva PR, Nakano EY, Pedrinelli A, Hernandez AJ, Greve JM.
Klinike (Sao Paulo). Veljače 2008.; 63: 27-32.
Dodatak glutamina sprječava apoptozu neutrofila uzrokovanu vježbom i smanjuje fosforilaciju p38 MAPK i JNK te ekspresiju p53 i kaspaze 3.
Lagranha CJ, Hirabara SM, Curi R, Pithon-Curi TC.
Biochem Funkcija stanice. 2007. rujan-listopad; 25: 563-9.
Utjecaj dodatka glutamina na homeostazu glukoze tijekom i nakon vježbanja.
Iwashita S, Williams P, Jabbour K, Ueda T, Kobayashi H, Baier S, Flakoll PJ.
J Appl Physiol. Studeni 2005.; 99: 1858-65. Epub 2005. 21. srpnja.
Učinci dodavanja šumećeg kreatina, riboze i glutamina na mišićnu snagu, mišićnu izdržljivost i tjelesnu građu.
Falk DJ, Heelan KA, Thyfault JP, Koch AJ.
J Strength Cond Res. 2003 Nov; 17: 810-6.
Prehrana. 1997. srpnja-kolovoza; 13 (7-8): 738-42.
Učinci oralne nadoknade glutamina na sportaše nakon dugotrajnih, iscrpljujućih vježbi.
Castell LM, Newsholme EA.
Nedostatak funkcionalne koristi s glutaminom u odnosu na placebo kod Duchenneove mišićne distrofije: randomizirano unakrsno ispitivanje.
Mok E, Letellier G, Cuisset JM, Denjean A, Gottrand F, Alberti C, Hankard R.
PLoS Jedan. 2009; 4: e5448. Epub 2009. 6. svibnja
Glutamin štiti od povećanja amonijaka u krvi nogometaša na način ovisan o intenzitetu vježbe.
Bassini-Cameron A, Monteiro A, Gomes A, Werneck-de-Castro JP, Cameron L.
Br J Sports Med. 2008. travanj; 42: 260-6. Epub 2007. 5. studenog.
Učinak dodatka glutamina u kombinaciji s treningom otpora kod mladih odraslih osoba.
Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T.
Eur J Appl Physiol. 2001. prosinca; 86: 142-9.
Biochem Funkcija stanice. 2010. siječanj; 28: 24-30.

Učinci suplementacije slobodnim glutaminom i dipeptidom alanil-glutaminom na parametre oštećenja mišića i upale u štakora podvrgnutih dugotrajnom vježbanju.

Cruzat VF, Rogero MM, Tirapegui J.
Dodatak L-glutamina izaziva inzulinsku rezistenciju u masnom tkivu i poboljšava signalizaciju inzulina u jetri i mišićima štakora s pretilošću uzrokovanom prehranom.
Prada PO, Hirabara SM, de Souza CT, Schenka AA, Zecchin HG, Vassallo J, Velloso LA, Carneiro E, Carvalheira JB, Curi R, Saad MJ.
Dijabetologija. 2007. rujna; 50: 1949-59. Epub 2007. 29. lipnja.
Am J Physiol Cell Physiol. Listopada 2001.; 281: C1259-65.

Učinak suplementacije glutamina na promjene u funkciji limfocita uzrokovane vježbom.

Krzywkowski K, Petersen EW, Ostrowski K, Kristensen JH, Boza J, Pedersen BK.
Ispitivanje učinkovitosti akutnog unosa L-alanil-L-glutamina tijekom hidratacijskog stresa u vježbama izdržljivosti.
Hoffman JR, Ratamess NA, Kang J, Rashti SL, Kelly N, Gonzalez AM, Stec M, Anderson S, Bailey BL, Yamamoto LM, Hom LL, Kupchak BR, Faigenbaum AD, Maresh CM.
J Int Soc Sportski nutr. 2010. 3. veljače; 7: 8.
J Strength Cond Res. 2006. kolovoz; 20: 643-53.

Učinci suplementacije proteinima i aminokiselinama na prilagodbe performansi i treninga tijekom deset tjedana treninga otpora.

Kerksick CM, Rasmussen CJ, Lancaster SL, Magu B, Smith P, Melton C, Greenwood M, Almada AL, Earnest CP, Kreider RB.
Appl Physiol Nutr Metab. Listopada 2006.; 31: 518-29.

Dodavanje glutamina esencijalnim aminokiselinama i ugljikohidratima ne poboljšava anabolizam u mladih muškaraca nakon vježbanja.

Wilkinson SB, Kim PL, Armstrong D, Phillips SM.