NAPOMENE: ova dijeta nije među onima koje preporučuje stranica
Dijeta 1. dan
DORUČAK
UŽINKA
RUČAK
UŽINKA
VEČERA
Sastav dijete
Dijeta 2. dan
DORUČAK
UŽINKA
RUČAK
UŽINKA
VEČERA
Sastav dijete
Dijeta 3. dan
DORUČAK
UŽINKA
RUČAK
UŽINKA
VEČERA
Sastav dijete
Dijeta 4. dan
DORUČAK
UŽINKA
RUČAK
UŽINKA
VEČERA
Sastav dijete
Primjer mediteranske prehrane 2400 kalorija
Mediteranska prehrana i bodybuilding