Gledaj video
- Video pogledajte na youtube -u
Bijeli zubi i blistavi osmijeh nisu uvijek sinonim za čiste i zdrave zube. Prije nego što pribjegnete bilo kojem tretmanu za izbjeljivanje - prirodnom ili kemijskom - neophodan je specijalistički posjet stomatologu. Zapravo, na stomatologu je da pristane ili ne izbijeli zube i navede najprikladniji tip.
U prisutnosti karijesa, gingivitisa, patologija usne šupljine, govornica ili preosjetljivosti zuba, izbjeljivanje zuba preporučuje se tek nakon liječenja temeljnog problema. Zato je važno povremeno (svakih 6-12 mjeseci) podvrgavati se profesionalnoj dentalnoj higijeni i, barem jednom godišnje, na stomatološkom pregledu (a ne samo kad vas zubi bole ...).
Čovjek je od davnina tražio rješenja za poboljšanje estetike osmijeha. Kao što se često događa, kombinacija paste za zube + četkica za zube + tečnost za ispiranje usta nije uvijek dovoljna da jamči vrlo bijele zube. Da ne spominjemo sve one tvari koje uzrokuju mrlje na zubima, čineći ih ružnima i nespretnima. Iako manje učinkovito od profesionalnog izbjeljivanja zubi, prirodno izbjeljivanje zubi ipak može poboljšati izgled i boju žutih ili obojenih zuba.
S tim u vezi, podsjetimo se ukratko da su najveći neprijatelji bijelih zuba tvari poput kave, čaja, čokolade i duhana. Pušenje, genetska predispozicija i starenje također mogu promijeniti toliko traženu bjelinu zuba.
Nisu svi prirodni tretmani za izbjeljivanje jednaki. Neki su prilično osjetljivi i relativno jeftini, dok su drugi agresivniji i mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja zubne cakline.
Postoje brojni prirodni tretmani za izbjeljivanje zuba na koje se možete osloniti. Međutim, čak i ako su označeni kao "prirodni", uvijek ih treba koristiti umjereno i oprezno.
Zapravo, suprotno onome što mnogi misle, "prirodno" nije nužno sinonim za sigurnost, naprotiv. Često prirodni lijekovi mogu predstavljati različite rizike i nanijeti štetu, osobito ako ih koriste ljudi koji nisu u potpunosti upoznati sa svojstvima spomenutih prirodnih tvari.
Samo za primjer, ako su mnogi svjesni "čudesnog" učinka izbjeljivanja natrijevog bikarbonata, malo njih zna da prekomjerna upotreba iste tvari može uzrokovati oštećenja poput krvarenja gingive, preosjetljivosti zuba, promjena prirodne bakterijske flore u ustima , itd ...
Dakle, učinimo nešto jasnije analizirajući različite strategije izbjeljivanja zuba sa gore spomenutim vrstama prirodnih izbjeljivača, čije će karakteristike, metode uporabe, pozitivni aspekti, negativni i potencijalni rizici povezani s njihovom uporabom biti opisani.
Natrijev bikarbonat
Soda bikarbona zasigurno je jedan od najpoznatijih domaćih i prirodnih lijekova za izbjeljivanje zubi. Djelovanje izbjeljivanja vrši se abrazijom.
Zapravo, dodan u nekoliko kapi vode, bikarbonat djeluje kao prirodna pasta za izbjeljivanje zubi. Ovo djelovanje izbjeljivanja može se poboljšati dodavanjem nekoliko kapi limunovog soka u ovu pastu.
Učinkovitost ovog prirodnog izbjeljivača dokazana je i priznata već neko vrijeme, ne čudi što se često dodaje pastama za zube kako bi se dobio proizvod s prirodnim učinkom izbjeljivanja.
Prednosti
- Uklanja mrlje i nedostatke sa zubne cakline.
- Čini zube sjajnim i zdravim.
Rizici i nedostaci
- Potrebno je isprati obilno usta nakon izbjeljivanja zuba sodom bikarbonom.
- Ne preporučuje se dugotrajna uporaba ovog prirodnog izbjeljivača jer može nagrizati caklinu sa zuba.
- Mora se koristiti u pravim dozama kako se ne bi ugrozilo zdravlje zubi.
- Neugodan okus.
- Povećanje pH usne šupljine koje uzrokuje bikarbonat mijenja bakterijsku floru u ustima.
- Kontraindicirano u prisutnosti izloženog dentina i cementa korijena.
- Može potaknuti ili povećati zubnu preosjetljivost.
Kadulja
Kadulja je još jedan drevni lijek koji se uspješno koristi za bijele zube i svjež dah. Općenito, preporučuje se trljanje lista kadulje izravno na zube ili se može koristiti za pripremu domaćih zubnih pasti (više informacija potražite u članku "Kadulja: bijeli zubi i zdrave desni").
Prednosti
- Uklanja mrlje nastale na vanjskoj površini zuba.
- Prirodno izbjeljuje zube kemijskim i mehaničkim (abrazivnim) djelovanjem.
- Također ima umjeren antibakterijski učinak.
- Lijek za halitozu.
Rizici i nedostaci
- Nemojte zloupotrebljavati: dovoljno je ponoviti aplikaciju dva puta tjedno.Prekomjerna upotreba kadulje kao prirodnog izbjeljivača može povećati osjetljivost dentina.
Jabučna kiselina
Jabučna kiselina je alfa-hidroksi kiselina karakteristična za voće, osobito je prisutna u jabukama i jagodama. Također je u ovom slučaju obično preporučljivo trljati dotično voće izravno na zube. Alternativno, plodovi se mogu samljeti kako bi se dobila pasta koji će se primijeniti na zube.
Pasta od jagoda bogata jabučnom kiselinom mora se držati na zubima najmanje 5 minuta kako bi se osigurao dobar prirodni učinak izbjeljivanja.
Nadalje, sok od zelene jabuke posebno je bogat u smislu jabučne kiseline; stoga se može povremeno koristiti kao prirodna tečnost za ispiranje usta.
Prednosti
- Povećajte svjetlinu zuba.
- Ima dobar prirodni učinak izbjeljivanja.
Rizici i nedostaci
- Metoda izbjeljivanja mora se koristiti s oprezom jer bi jabučna kiselina mogla oštetiti zubnu caklinu.
- Ovaj alat za izbjeljivanje ne smijete koristiti više od 2 puta tjedno.
Jabuke, grožđice, celer i mrkva
Ove namirnice djeluju kao prirodni odstranjivači mrlja i izbjeljivači jer povećavaju proizvodnju sline, fiziološkog sredstva za samočišćenje koje također pomaže u sprječavanju nakupljanja plaka. Nadalje, jabuka je - kao što smo vidjeli - također bogata jabučnom kiselinom koja pojačava njezino izbjeljivanje.
Prednosti
- Osim što djeluju kao prirodni izbjeljivači, jabuke, celer i mrkva također pomažu u održavanju svježeg daha, ometajući opstanak bakterija odgovornih za zadah iz usta.
Rizici i nedostaci
- Nisu zabilježeni nikakvi posebni rizici ili nedostaci povezani s prirodnim izbjeljivanjem zubi celerom, jabukama, mrkvom i grožđicama.
Limun (kora i sok)
Limun je još jedan od najpoznatijih prirodnih izbjeljivača, koji se koristio u prošlosti i u novije vrijeme. Posebno je prikladan za izbjeljivanje žutih zuba uzrokovanih pušenjem cigareta.
Možete koristiti i sok i koru koju ćete morati utrljati izravno na zube. Alternativno, sok se može dodati u pastu za izbjeljivanje napravljenu od sode bikarbone.
Prednosti
- Ima valjani prirodni učinak izbjeljivanja.
Rizici i nedostaci
- Zlouporaba ove prirodne tvari za izbjeljivanje (sok ili kora) na zubima može oštetiti caklinu zbog njene prekomjerne kiselosti.
- Nakon ispiranja limunovim sokom (ili nakon trljanja kore po zubima) preporučuje se trenutno ispiranje usta s puno tople vode.
kora od narandže
Kora naranče ima prirodni učinak izbjeljivanja sličan onom koji se dobiva s limunom. Općenito, preporučljivo je narančinu koru utrljati izravno na zube.
Prednosti
- Dobiveni učinak izbjeljivanja je vrlo dobar, sličan onom limuna.
Rizici i nedostaci
- U prisutnosti zubne preosjetljivosti, prirodno izbjeljivanje izvedeno s korom naranče može povećati osjećanu nelagodu.
Vodikov peroksid
Vodikov peroksid (vodikov peroksid) može se smatrati tvari za izbjeljivanje par excellence koja se, međutim, mora koristiti s velikim oprezom.
3% -tna otopina vodikovog peroksida može se koristiti kao povremena metoda prirodnog izbjeljivanja zubi.
Alternativno, možete napraviti prirodnu pastu za izbjeljivanje zubi miješanjem 1 žličice sode bikarbone s 2 žličice vodikovog peroksida.
Prednosti
- Dobar učinak izbjeljivanja.
Rizici i nedostaci
- Kako biste izbjegli oštećenja i nuspojave, vodikov peroksid se apsolutno NE smije unositi.
- Iz gore navedenog razloga, nakon tretmana, bitno je temeljito isprati toplom vodom.
Pepeo oraha
Upotreba pepela od orahovog drveta je drevni lijek koji se koristi kao prirodni tretman za izbjeljivanje zuba. Izbjeljivanje je posljedica kalijevog hidroksida sadržanog u pepelu.
Alternativno, za prirodno izbjeljivanje zubi, možete istrljati i koru orahovog drveta.
Međutim, ovu prirodnu metodu izbjeljivanja treba koristiti umjereno.
Prednosti
- Dobar učinak izbjeljivanja.
Rizici i nedostaci
- Kalijev hidroksid koji se nalazi u pepelu može izazvati peckanje u ustima.
Korijen stabla Araak
Korijen stabla Araak (Salvadora persica) - poznat i kao "Miswak" - drevni je lijek za čišćenje zuba, koji su već koristili stari egipatski i babilonski stanovnici koji su ga smatrali pravim alatom za oralnu higijenu.
Korijen se može pronaći u raznim trgovinama zdrave hrane, specijaliziranim prodavaonicama, pa čak i na internetu u obliku štapića koji je potrebno utrljati u zube. Izbjeljivanje - a djelomično i antibakterijsko - posljedica je bogatstva tvari koje sadrži, uključujući fluoride, silicij i vitamin C.
Prednosti
- Omogućuje dobro prirodno izbjeljivanje.
- Također ima "antiseptičko djelovanje".
Rizici i nedostaci
- Ako se pretrpano trlja, korijen araaka može biti abrazivan.
- Prekomjerno trljanje može utjecati na zubnu caklinu.
- Pretjerana uporaba može povećati osjetljivost zuba.
Ostali prirodni izbjeljivači
Neki izvori izvješćuju o neobičnom prirodnom učinku izbjeljivanja dobivenom miješanjem vode s mikro-ulomcima kamene soli. Slično, jabučni ocat također može imati diskretan prirodni učinak izbjeljivanja na zube.
Molim Zabilježite
Još jednom zapamtite da se prirodno izbjeljivanje zubi ne smije izvoditi u prisutnosti karijesa, pioreje, gingivitisa, kamenca i pulpitisa.
promiču prirodnim izbjeljivanjem, dobro je izbjegavati što je moguće više mrlje na zubima. Evo nekoliko korisnih savjeta za održavanje zuba bijelim i zdravim (što je dulje moguće):
- Temeljita oralna higijena
- Perite zube nakon svakog obroka ili užine
- Ne puši
- Zamijenite paste za zube formulirane s prirodnim izbjeljivačkim tvarima za one za osjetljive zube
- Čuvajte se pasta za zube koje su previše agresivne za zubnu caklinu
- Koristite četkicu za zube s mekim čekinjama
- Ne zloupotrebljavajte dezinfekcijska sredstva za ispiranje usta
- Ograničite unos kave, čaja i čokolade
Prirodne tvari za izbjeljivanje koristite oprezno i kratko. Pretjerani tretmani za izbjeljivanje zuba (i kemijski i prirodni) mogu napasti caklinu i učiniti zube preosjetljivima.
Ostali članci o "Prirodnom izbjeljivanju zubi"
- Izbjeljivanje zuba laserom
- Mrlje na zubima
- Žuti zubi
- bijeli zubi
- Izbjeljivanje zubi
- Proizvodi za izbjeljivanje zubi
- Olovka za izbjeljivanje za bijelije zube
.jpg)
