Kako bismo bolje razumjeli što bismo htjeli prenijeti čitateljima, prije svega ćemo napraviti korak unatrag, analizirajući najprije koncept snage, a zatim i rada.
angažiranjem mišića.Prema općim načelima fizike, mjerna jedinica sile izražena je u Newtonu (N) - parametru koji uključuje i gravitacijsku silu.
Na primjer, ako objekt ima masu od 5 kilograma (kg) - ova mjerna jedinica ne odnosi se na težinu, kako većina ljudi vjeruje - njegova snaga bit će otprilike jednaka 50 N.
Da bih se vratio konceptu bližem motoričkoj znanosti, želeći izdržati težinu od 5 kg na ruci, suprotstavljajući se otporu 50 N, morat ću stegnuti mišiće ruke (osobito brahijalni biceps) takvom snagom da dopušta mojoj podlaktici da ostane nepokretna pod utvrđenim kutom.Ovdje dolazi do izražaja načelo poluga i "moment sile", koje ovdje nećemo analizirati.