Iako zapadna medicina još nije formalizirala svoju valjanost, u tradicionalnoj kineskoj medicini crvena kadulja poznata je i koristi se više od 1000 godina zbog svojih ljekovitih svojstava.
i alkoholi, nazvani tanshioni i tashinoli.
Kako se konzumira
Korijeni crvene kadulje mogu se konzumirati u različitim oblicima. Najčešći su ekstrakti, kapsule, tablete. Savršeno čak i nakon sušenja. U ovoj najnovijoj verziji izvrsne su kao podloga za čaj ili biljne čajeve. Samo dodajte žlicu u kipuću vodu i ostavite da se smjesa ulije 10 minuta.
No, budite oprezni jer je njihov okus pomalo gorak, a za neke bi mogao biti i previše intenzivan. Da biste ga ublažili, u smjesu možete dodati malo šećera ili meda, bez utjecaja na njezino blagotvorno djelovanje.
Preporučene doze i kontraindikacije
Ne postoji standardna preporučena doza za konzumaciju crvene kadulje niti se čini da postoje posebne kontraindikacije.
Međutim, ako ste trudni ili dojite, ili ako patite od nekog zdravstvenog stanja, preporučljivo je potražiti savjet liječnika prije nego što počnete redovito konzumirati ovu biljku.
Bolje ga izbjegavajte čak i ako se bavite tjelesnom aktivnošću jer se čini da upotreba ove biljke može smanjiti rast mišića koji daje vježba.
. Međutim, različiti testovi na životinjama i modeli stanica ukazuju na dobre izglede.
Prema mnogima od njih, zapravo bi uporaba crvene kadulje, sama ili u kombinaciji s drugim biljem, pomogla pacijentima u liječenju kardiovaskularnih bolesti.
Studije pokazuju da je prvenstveno sposoban poboljšati koronarni protok krvi, smanjiti rizik od srčanog udara i suzbiti anginu.
Osim toga, čini se da potiče i bolju cirkulaciju krvi.
Ne samo. Druga studija bi procijenila njegov antihipertenzivni učinak na neke pacijente, koji su podijeljeni u dvije skupine na promatranje. Jedna je dobivala 1 g spoja Danshen, druga placebo, dva puta dnevno, tijekom 12 tjedana. Na kraju, oni koji su pokazali poboljšanje i smanjenje otkucaja srca bili su u prvoj skupini u 45% slučajeva, u usporedbi s 38% za placebo.
Čini se da je crvena kadulja još uvijek na području kardiologije uspješna i u liječenju koronarnih bolesti.
Dijabetes i posljedični poremećaji
Nekoliko studija sugerira da crvena kadulja može pomoći u zaštiti od određenih problema povezanih s dijabetesom, poput dijabetičke retinopatije, očne bolesti koja se javlja kada visoki šećer u krvi počne oštećivati krvne žile u mrežnici.
Također, ova biljka bi odgodila gubitak vida.
Zdravlje jetre
Čini se da međunarodno istraživanje provedeno samo na miševima do sada pokazuje da bi, osobito ako se uzima u obliku tableta, crvena kadulja bila učinkovita u regeneraciji jetre.
Osteoporoza
Ružičasta kadulja također bi spriječila nastanak i pogoršanje osteoporoze, zahvaljujući nekim svojim komponentama koje bi, kroz specifične procese, pogodovale resorpciji i formiranju kostiju.
Neuroprotektivni i antioksidativni učinci
Prema medicinskim istraživanjima provedenim na životinjama, podvrgavanje akutnom liječenju biljnim ekstraktima koji sadrže crvenu kadulju i kakao izazvalo bi neurozaštitne učinke protiv moždanog udara.
Tijekom faze istraživanja, zapravo, kada su životinjama pogođenim moždanim udarom davane doze ova dva elementa, zabilježeno je značajno smanjenje smrti ishemijskih stanica i bolja izvedba u normalnim motoričkim i neurološkim aktivnostima.
Nadalje, posebno istraživanje objavljeno u Journal of Medicinal Food pokazalo bi da crvena kadulja ima „antioksidativno djelovanje.
Ostale pogodnosti
Pozitivni učinci crvene kadulje ne bi tu završili, već bi također uključivali:
- smanjenje upale,
- poboljšana probava,
- smanjenje kolesterola,
- poboljšanje koncentracije i funkcije mozga,
- ublažavanje valunga,
- poboljšanje simptoma astme i bronhitisa.
.jpg)
