U ovom videu izvest ćemo jednu od glavnih vježbi Pilates Matework metode, valjajući se kao lopta. Potrebno je puno kontrole i dobro uvježbanog trbuha, kao i primjena svih načela metode.
Video vježbu ponovite tri puta.
Za dodatne informacije: Križni križ, vježbe za koso trbušne mišiće
DOMS: Bol u mišićima nakon treninga
Gruyere
Hiperemija
ELOCON ® Mometazon
Tricepsi za trzaje sa bučicom na poluklečećoj klupi
Sjemenke suncokreta: nutritivna svojstva
Koža, dehidracija i Perspiratio Insensibilis
Etiologija
Klasični hamburgeri
Xeplion - Uputa za uporabu
Valentinovo 2020 .: ideje za darove za sportaše-cos-cause-e-come-superarla.jpg)
Ablutofobija (strah od pranja): što je to? Uzroci i kako ih prevladati
Podofillo u travaru: Vlasništvo Podofilla
-cos-cause-sintomi-e-cura.jpg)