CRISS CROSS PILATES: KAKO OJAČATI KOSO MIŠIĆE - VJEŽBE-PILATES
Glavni / vježbe-pilates / 2021

Criss Cross: Vježba za jačanje kosih mišića




Ova vježba pilates matwork izvrsna je za jačanje kosih mišića, a također potiče koordinaciju (i jačanje) nogu i ruku.

Za dodatne informacije: Saw, pilates vježba za leđa i pilates Denise Dellagiacoma

Oznake:  virus ispite simptomi 





Preporučeno








Izbor Urednika
Avokado: prehrana, dijeta i kuhanje
Avokado: prehrana, dijeta i kuhanje
Criss cross je pilates vježba koja ima za cilj ojačati koso mišiće trbušne trake